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生活中有哪些清除牙结石的好办法

来源:牙博士口腔
时间:2018-03-22

  牙结石对于每一个人的口腔健康来说,就像是一颗“定时炸弹”,时刻可能爆发危及我们的口腔和牙齿健康。不仅仅是因为牙结石会导致牙周炎进而引起牙龈萎缩、牙齿松动等问题,还有就是因为牙结石容易被许多人忽略,会反复出现。所以对于牙结石我们日常的防护很重要。昆山牙博士关心更多人的牙齿健康,下面就一起来看看我们生活中有哪些清除牙结石的办法吧:(相关阅读:昆山牙博士口腔超声波洗牙好吗
 

  
 

  1.刷牙
 

  早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
 

  2.饮食
 

  合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。
 

  3.口腔健康检查
 

  每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
 

  4.洗牙
 

  超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。另外定期的洗牙也相当于定期的口腔检查,对于我们普通人来说,一年一到两次洁牙即可。(相关阅读:超声波洁牙有什么优势
 

  洁牙推荐牙博士
 

  昆山牙博士口腔引进的EMS瑞士口腔洁治,将传统洁牙方式和超声波洁牙合二为一,清洁牙齿到细缝,打破了传统洁牙的弊端。
 

  除此之外,原创的EMS气动喷砂技术,开启了全新的治疗领域,能够快速去除牙垢、牙结石,让牙齿恢复健康
 

  【牙博士口腔温馨提示】如果您对于牙结石等还有什么疑问,可以直接在线咨询,与牙博士在线医生进行一对一交流。

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    顾冬辉种植牙研究院院长

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